1. Iloa tapulaa o lau afi ae e te le'i sopo.O pule o nofoaga matagofie ma savaliga masani e masani ona i ai ni manaoga faapitoa e uiga i le faʻaaogaina o afi, aemaise lava i taimi o mu.E tatau ona latou faaeteete atili.I luga o le ala, e tatau ona e gauai atili atu i faatonuga, faʻailoga, ma isi mea i totonu o vaomatua afi ma afi puipuia.Faamolemole ia matau o le puipuiga o mu e sili atu ona mamafa i nisi o vaega i le vaitau o mu.I le avea ai ma tagata tafafao maimoa, o lau matafaioi le nofouta i nei manaʻoga.
2. Ia ao mai na o ni nai lala ua pa'u'u ma isi mea, e sili ona mamao ese mai le tolauapiga.A leai, a mavae sina taimi, o le a le masani ai le siosiomaga o le tolauapiga.Aua le tipiina laau ola, teuteu ogalaau o lo o toto, pe pikiina ogalaau mate, aua o le tele o meaola o loʻo faʻaogaina nei vaega.
3. Aua le faaaogaina se afi e maualuga tele pe mafiafia tele.O le tele o fafie e seasea mu atoa, e masani ona tuua ai lapisi afi pei o le kaponi uliuli e aafia ai le biocycling.
4. A fa'atagaina afi, e tatau ona fa'aoga magalafu o iai.Naʻo le tulaga o faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le a ou fausia aʻu lava ma toe faʻafoʻi i lona tulaga muamua pe a uma ona faʻaoga, i lalo o tuutuuga.Afai ei ai se afi, e tatau foi ona faʻamamaina pe a alu.
5. O mea uma e mu e tatau ona aveese mai le tafu afi.
6. O le mea e mu ai le afi e tatau ona mu, e pei o le eleele, maa po o le palapala.Filifili ma le faaeteete lou fale.
7. Aveese le lefulefu o totoe.Ave malala i totonu o le afi, faʻaumatia ma faʻasalalau i luga o le lautele.Fa'aumatia mea uma na e fausia mo se olaga, aua le tu'ua ni poloka laupapa po'o se isi lava mea i tua.Atonu e foliga mai o se galuega tele, ae o le gaioiga e nafa ma le faʻafefeina o aʻafiaga umi o mu.
Afi ma Tinei:
1. Ina ia amata se afi, fai se tamai cone gaogao ma lala mago, tuu lau ma vaomago i le ogatotonu ma tutu se afitusi.(Fa'aeteete ia aua ne'i ave afitusi pe leai se susu. O mea e mu o se vaega o le Puipuiga e Sefulu.)
2. A faateleina le vevela o le afi itiiti, faaopoopo le lala tele e tusa ai.Ave se lala mu po o se isi mea i le ogatotonu o le afi ma fa'amumu atoa.O le mea lelei, e tatau ona susunuina lenei lefulefu.
3. E fa'atapula'a le fa'amuina i lapisi ua fa'afuefu.Aua le susunuina palasitika, apa, pepa iila, ma isi. Afai e tatau ona e susunuina lapisi e le mafai ona mu atoa, atonu e te manaʻomia le pikiina o le lapisi ma aumai i le fale, pe lafo i se nofoaga lata ane e toe faʻaaogaina ai.
4. Aua le tuua le afi e aunoa ma le vaaia.
5. Afai e te manaomia e faamamago lavalava, nonoa se maea i le fafie i tafatafa o le afi ma tautau lavalava i luga o le maea.
6. Pe a tape le afi, sasaa muamua le vai, ona laa lea i aloiafi uma, ona inu atili lea o vai.Fai lenei mea i le tele o taimi e mafai ai e tape atoa ai le mumu.O le lefulefu e tatau ona palpable pe a aveese mai le afi.Ia mautinoa ua tapē uma afi ma aloiafi ma mālū a'o le'i alu ese.
7. Mataituina le saogalemu o mu ma ave le matafaioi mo le tapeina ma le faaitiitia o taunuuga.
Taimi meli: Sep-16-2022