-
O fea e alu i Tolauapiga i le taimi o Covid?
Talu ai o le faʻamaʻi Covid-19 e leai ni faʻailoga o le mou atu mo le taimi nei, atonu e te manaʻo e vaʻai mamao i le tele e mafai ai.Tolauapiga e mafai ona avea ma se vaega oFaitau atili -
Le aoga o le yoga mo le tino
Yoga o se faiga tele e taulaʻi i le toe faʻaleleia o le tino ma e aofia ai le tele o vaega.Yoga e mafai ona fetuutuunai le physiological galuega o totoga taitasi e ala i asanasFaitau atili -
Aisea ua ta'uta'ua ai maea tau?
O le taʻutaʻua o le maea taua e le gata ona o lona aulelei, ae faʻapea foʻi ona o lona aʻoaʻoga mataʻina.A togi se maea tele, o leFaitau atili -
E uiga i le amataina i le taaloga o le tenisi laulau
O se ta'aloga lea e fetaui mo so'o se matua.E leai se tapulaa o tausaga.O le a lava le tulaga o le tino, e mafai ona taaalo tamaiti ma tagata matutua.Mai le vaaiga aFaitau atili -
E fa'afefea ona filifili le ie ufiufi va'a?
Manava pe susu?Aua le faaseseina!A'o le'i faia lau filifiliga mulimuli, faamolemole ia manatua i taimi uma, O SE MEA E MAVAE, E LE'O LE SUI!Xgear vaaFaitau atili -
Faia o Tolauapiga i le Kiona
Masalo o le eseesega tele i le va o tolauapiga i le taumafanafana ma tolauapiga i le taumalulu o le avanoa e te tolauapi ai i luga o le kiona (faapea e te nofo i se meaFaitau atili -
Fa'afefea ona Alu Tolauapiga Saogalemu ile taimi ole Covid
Faatasi ai ma le faʻamaʻi COVID-19 o loʻo malosi pea, o fafo e foliga mai o le nofoaga sili lea ona saogalemu e tusa ai ma le Centers for Disease Control (CDC).Peitai, faatasi ai maFaitau atili -
Fa'afefea ona fa'amalositino lou tino atoa ile polo yoga?
Pe a faatusatusa i yoga masani, o le polo yoga e sili atu ona manaia.E mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i le faʻamalositino o le paleni o le tino, faʻaleleia le pulea o maso, maFaitau atili -
Fa'amanuiaga ole Fa'ata'ita'i Polo Yoga
O le faʻatulagaina o gaioiga o le polo yoga e faʻatatau i vaega autu e pei o le manava, tua ma puimanava.Pe a faataitai, e tatau ona felagolagomaiFaitau atili -
O le a le tagata fa'atau e mafaufau pe a fa'atau se Ipu va'a?
E tele naua avanoa e ufiufi ai va'a...e faigata ona iloa le mea e fa'atau.O lea la, e tatau ona e iloa mea e masani ona mafaufau i ai tagata faʻatau pe a latou faʻatau se ufiufi vaʻa?Ituaiga vaaFaitau atili -
Fautuaga Tolauapiga Winter
O tolauapiga i le taumalulu e iai ona fa'amanuiaga.E to'aitiiti ni pepi ma le motu o tagata a'o e iloa le matagofie ma le to'afilemu o se laufanua matagofie o le taumalulu.Ae, afai e leaiFaitau atili -
Sitaili Nofoa Tolauapiga
Nofo tolauapi masani: O nei vae e fa (po'o se lautele lautele, fa'avae mautu), fa'atasi ai ma le tua sa'o ma le nofoa mafolafola.E taugofie, mautu ma e masani ona maualugaFaitau atili
